Ce vei învăța în acest curs:
– Cum să-ți creezi propriul plan alimentar personalizat.
– Metode de calcul pentru rata metabolismului bazal (BMR) și necesarul zilnic de calorii.
– Sfaturi despre cum să combini corect alimentele în funcție de afecțiunile existente.
– Cum să îți adaptezi planul alimentar în funcție de obiectivele tale (slăbire, creștere masă musculară etc.)
– Calculul necesarului zilnic de apă.
– Recomandări pentru combinații alimentare sănătoase și principii esențiale ale nutriției.
La finalul cursului, vei primi gratuit suport de curs și o diplomă de participare, care să îți ateste noile cunoștințe dobândite.
Profită acum de prețul redus, de la 3000 de lei la doar 1000 lei!Perioada de înscriere: 1 octombrie 2024 – 30 noiembrie 2024
Pentru înscrieri și detalii suplimentare apelați 0771091679
Nu rata ocazia de a-ți transforma stilul de viață!
